jak wygladaja

czesc trwaja nadal te treningi? mógłbyś napisać kto je prowadzi jak wyglądają ile kosztują jak duzo osób trenuje i w jakim sa wieku:)? byłbym wdzieczny za odpowiedzi

...co do siły i ciosu, jak to robić etc ...tak mi się jakoś wydaje że nogi są niedoceniane przez tych co się nie znają (w tym mnie) i podobno tych co się znają. Z mocnych i dynamicznych łydek(te na dole) można wycisnąć w końcowej fazie tak sobie myślę z min 10% siły plus angażują one w ruch całe ciało. Uderzasz masą i dynamiką a nie ...klepiesz [...]

Jeśli jesteś przekonana, że chcesz trenować i nie zrezygnujesz za szybko, to lepiej wydać więcej i kupić te drugie rękawice. Wystarczą na dłużej. Widziałem, co po roku-półtora dzieje się z rękawicami za 80-100 zł. Nie rozlatują się ofkors, ale potrafią popękać i ogólnie nie wyglądają już tak dobrze, jak na początku.

Ludzie czesto w zazdrosci pisza ze czołowi zawodnicy Mister Olympia wygladaja okropnie, ale ja bez zazdrosci twierdze, ze syntholowcy to juz uposledzone karykatury nic dziwnego ze dzisiejsza kulturystyka jest zle kojarzona. Az strach pomyslec jak beda wygladac kulturysci po dopingu genetycznym

jak tak to sorry może z kimś pomyliłam ale nad masą powinnaś trochę poćwiczyć i zaznaczam, że absolutnie nie przemawia przez mnie zazdrość bo sama mam niedowagę i wiem jak trudno (albo tak przez cały czas sądziłam) jest mieć "więcej ciała". Teraz wiem, że wszystko się da odpowiednia dieta i trening czyni cuda. Nie mówię tutaj o nie [...]

[...] wiekszosc rzeczy dobieram ze skate shopu, ale zaufaj mi teraz sa tam takie spodnie ze zakladasz do nich biala koszule i wygladasz ok, nie maja kroku w kolanach, nie sa jakies kolosalnie wieksze tyle z enigdzie mnie nie uwieraja :D poczatkowo przestawilem sie wlasnie z tego powodu bo moje udo nie imponowalo raczej wielkoscia :D a strefa [...]

bylem dzis u fryzjera. az mnie krew zalewa jak pomysle ile durnych ludzi pracuje w usługach. pani pseudofryzjerka tak jezdzila mi grzebieniem po glowie ze az mi pare malych syfkow rozdrapala! jest to oblesne i smutne ale niestety prawdziwe. i udawala ze sie nic nie stalo. gdyby nie to ze zwrocilem jej uwage ze powinna mi podac wode utleniona zebym [...]

czarny jak zwykle jestes w temacie suple tez choc czasami nie do konca skad wytrzasnales cene 200 dolarow. mysle ze towar za 50 tysiakow dolcow spokojnie wypelni kontener 20 stopowy (okolo 6m dlugosci) a przy wiekszych gabarytowo produktach nawet i 40 stopowy. I to nie zalezy od wagi, placisz za kontener. oczywiscie nie mozesz przekroczyc chyba [...]

Pisze bo wlasciwie duzo osob pyta o samoopalacze. Samoopalaczy sa wlasciwie dwa rodzaje (w kazdym razie ja sie z innymi nie spotkałam jak te ): do jasnej karnacji i do ciemnej. To jaki wybierzemy nie gra wedlug mnie zbyt duzej roli, uzywałam obu rodzajów, choc bardziej jestem zadowolona z tych do ciemnej karnacji, bo troszke lepiej barwia(tylko [...]

[...] na swoj sposob oczywiscie nie lamiac przy tym regulaminu. A ty przyjacielu chyba mylisz pojecia MASA ... Masa - masa - ale to nie znaczy Ze trzeba sie ZALAC i zatluscic jak Wieprzek... co ci z "MASY" jak WOGOLE nie widac twoich miesni i nie roznisz sie praktycznie niczym od Starych Spaslakow z Targu. (popatrz jak kulturysci [...]

Hmm... Jak by to powiedziec... bralem kreatynke... jakis miesiac, nie chodzilem na silownie tylko hantle i pompki w domku... i mialem przrwe 3 miesiace (lenilem sie i oczywiscie juz kreatynki nie ladowalem ) no i po tej przerwie moje plecy wygladaja nastepujaca... Jak wy oceniacie? mam 15 lat /JESLI TEN POST JEST GLUPI TO GO SKASUJCE =)/ Dziekuje [...]

J1983 napisz jak mozesz jak wygladaja u ciebie sparingi. Czy ucza was tam techniki czy tylko teretyczniemorderczych ciosow ? Jak to tam w ogole wyglada u was. Ciekaw jestem bo nie wiem czego sie spodziewac po kravowcu , w glowie nadal siedzi mi kop ze szpica w jaja. Na km jest jakas garda czy cos ? Zmieniony przez - Berre w dniu 2006-01-06 12:16:25

gratuluje wygranej w zawodach, tak trzymaj!!! tez chetnie obejrze twoj plan, napewno warto! ile u ciebie trwa robienie masy?i jak potem wygladaja treningi?

ale jakk ?? samo Ci się zrobiło ?? Jak to wklęsnięcie wygląda ?? jak wyglądaja Twoje plany na klatke ?? czemu akurat 2x w tyg ?? pzdr/

To jak wygladają obciążenia, które stosujesz w tym treningu??

Żaden wałek :)Cena 2,8 zł za kg według mnie jest bardzo atrakcyjan :) zdjecie wykorzystałem z internetu bo akurat przez przypadek znalazłem je a wygląda identycznie jak moje, niestety nie dysponuje cyfrówką :( a wam zależało an czasie abym jak najszybciej pokazał jak te cięzary wyglądają :)

"Czy przecietny chuderlak moze miec bary jak Greg Kovacs" << to żart ? Greg to najwiekszy człowiek na świecie a ty mowisz czy przecietny chuderlak moze miec takie bary jak on ???? widziales chociaz jego fotke ? dla przecietnej osoby wyrobienie sobie miesni takich jak maja polscy kulturysci (amatorzy) bylo by ogromnym wysilkiem a [...]

prostowniki, w ogole bym dalej plecy rozwijał bo jak podnosisz rece do gory to juz nie wygladaja tak efektownie... ogolnie wszystko

Witam! Chcialbym sie dowiedziec jakie przedmioty trzeba zdawac na maturze zeby sie dostac na wychowanie fizyczne na AWF-ie w Warszawie?? Tzn.co trzeba zdawac zeby brali to pod uwaga w czasie rekrutacji? Jak wygladaja egzaminy sprawnosciowe? Tj.plywanie,koszykowka i ta lekkoatletyka lub ginastyka?? Pozdrawiam!

ciekawe jak te niby laboratoria wyglądają bo pewnie jakby tutaj wkleić ich zdjęcia to by się nikt rozsądny za under już nigdy chyba nie wziął ...